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乒乓球正手攻球的技术分类:
1、近台正手
基本站位姿势、原地步法和重心yi动。重心移动的要领是:重心由右脚yi向左jiao,右脚nei扣,zuo脚wai旋,yao髋配合转动。当重心由左脚移向右jiao时,左脚内扣,右脚外旋,tong样地要pei合yao髋转动。
2、近台侧身
zhi拍正手侧shen斜线攻球:zuojiao在前,右脚zai后,身体保持侧向位置,把身体rang开,手臂向qian发力为主,zhi拍近台正手侧身斜线攻球一定要注意身体的侧向位置和发力方向,拍mian稍qian倾,zai来球高点qi,击球的中上部。
正手gong球又称近台快抽,是乒乓qiu运动攻球的一种。它的动作要点是:
(1)击球前,zuojiao稍前站li,身体离台约50厘米;
(2)当来球将落至台mian时,qian臂外展将球拍后引至身体右侧稍后;
(3)当来球从台mian弹起时,上臂带动qian臂向左前上方快速挥动,并pei合前臂nei旋de动作使拍xing前倾,在上升qiji球的中上部;
(4)ji球过程中,shen体重心从右jiaoyi至左脚,以yao部带动大臂,大臂带动小臂。击球后球拍继续挥至头部gaodu,然后迅速还原成ji球qian的准备姿势。特点是站位近,动作小,球su快。若pei合落点变化则可创造更好的扣杀机会。
扩展资料
正手攻球的总体特点
站位近,动作小,速度快,常常借用对方来球的力量进行回击。
正手攻球的duo球lian习
乒pang球技术都是经过勤学苦lian得来的,一个优秀的乒乓球选手,每天近台攻球的练习量大约要5,000板,duo球练习最大的好处是可以增加单位时间nei练习的密du和强度,每分钟可达30至45次,要注意逐步提高步法和手法的协调程度,体会发力击球的gan觉,供球者要逐渐提高攻球的难度和仿真程度。
初学者zai高点qi攻球,击球难du较小,可保证击球de命中率,达到一定程度后,可lian习zai来球的上升qi攻球,它比zai高点qi攻qiu难度要大,但sudu更快,更主动。